押してみましょう

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こんにちは
フジワラです。
 
 
今日は全国的に
いい天気なんですよね
 
 
それだけでいい気分
 
 
ダンボーさんも
喜んで遊んでいます。
 
 

 
 
 
何やってんのかな笑
 
 
 
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ .｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋
 
 
 
耳たぶの後ろのくぼんだ部分。
 
押してみましょう。
 
 
 
痛くないですか？
 
 
 
それから
エラ、あごのラインも
押してみましょう。
 
 
痛くないですか？
 
 
痛かったらそれは
老廃物が溜まっている証拠。
 
 
押してほぐしてあげましょう(*^_^*)
 
 
あと
頬骨に沿って
下から上へ
押し上げてみてください。
 
 
口角より２～３センチ外側も
下から上へ
押し上げてみてください。
 
 
痛くありませんか？
 
 
肩や首などと同じように
顔や顔周りも凝るんです。
 
 
それをほぐしてあげると
結構スッキリしてきます(^-^)
 
 
顔のマッサージをする人
多いと思いますが
 
マッサージは
リンパや筋肉の流れに沿って
やるのが正解(^-^)
 
 
自己流でやると
たるみを引き起こしたりします(>_<)
 
 
なので
リンパや筋肉の流れを知らない人は
押してみましょう(^-^)
 
 
心も体もスッキリします！
 
 
そんないい気分で
毎日を送っていきましょうね♪
 
 
 
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆



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タグ：諏訪 フジワラ 顔のマッサージ ダイエット無料講座 健康的なダイエット ダイエット マッサージ