旬の食べもの

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こんにちは
フジワラです。
 
 
今日さむー
 
雨降ってるおかげで
朝の冷え込みはなかったけど
日中の気温は上がりません
 
 
オコタツが大活躍です
 
 
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先日
大根の煮物をいただきましたー
 
 

 
『薄味だよ』って言ってたけど
フジワラは薄味大好き
 
パクパクペロリでした
 
 
大根は
今が旬なんですよね。
 
 
個人的には大根おろしが好きで
 
よく食べるんですけどね。
 
 
干したり煮たりした方が
体を温めてくれるからよりいいかも
 
 
おでんとかー
みぞれ鍋とかー
煮物とかー
大根ステーキとかー
 
 
考えただけで
お腹が空いてきます
 
 
旬の食べ物って
その時期の体にすごくよく合う。
 
 
だからね
旬のものを食べるようにすると
体にとっても優しいんです。
 
 
今はいつでも好きな野菜が
食べられる時代になったけど
 
ちょっと調べて
旬のものを食べるようにすると
体はきっと
喜んでくれますよ
 
 
自然って本当に
すごくよくできてるんです
 
 
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タグ：無料講座 ダイエット 健康的なダイエット 旬のもの 大根の煮物